Expanding your Happyness - Glücks Meditation

  • Artikelnr.: course8323
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Lerne Meditation ganz einfach, entdecke die Wunder um Dich, und entdecke, dass du geboren bist, um glücklich zu sein.

Beschreibung

Haben Sie schon mal von den vielen und tief heilenden Effekten der Meditation gehört? Möchten Sie es einmal ausprobieren? Haben Sie schon Erfahrung mit Meditationen und suchen eine gute Struktur für Ihre Praxis?

Viele Studien zeigen, dass Meditation ein äusserst wirksames Mittel gegen Stress ist. Glückshormone werden ausgeschüttet und Stresshormone abgebaut. Das Hormon DHEA, das für jugendliches Aussehen verantwortlich ist, wird verstärkt ausgeschüttet. Ausserdem wird Ihre Gedächtnisleistung gesteigert, Ihre sexuelle Funktionsfähigkeit gewährleistet und Ihr Körpergewicht besser kontrollierbar. Meditation hat weiter einen nachweisbaren positiven Effekt auf die drei Schlüsselindikatoren des Alterns: Gehör, Blutdruck, Alterssichtigkeit. Wer regelmässig und länger meditiert, hat 80% weniger Herzkrankheiten und 50% weniger Krebs. Gehirn Scans legen nahe, dass das Gehirn umgeschrieben werden kann.


  • Sprache: Deutsch
  • Lerndauer: ca. 120 Minuten
  • Gültigkeit: 90 Tage ab Kauf

CHF 82,64